样去妊娠纹

更新时间：2023/10/28 2:25:54信息编号：2943864

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详细介绍

【引言】消除妊娠纹应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，避免摄取太油、甜食和太咸的食物本~地~生~活~网。坚持按，按的时候，可以使用一些妊娠纹修复类的霜如：碧-芙-源，

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说起去妊娠纹对于产后妈妈来说，是并不陌生的话题，怎么样去妊娠纹，去妊娠纹的产.品和偏方我用过很多，就是没有看到什么果。作为一个长过妊娠纹的年轻妈妈，我的经验是去妊娠纹一定要选专业的权威的产.品b~d~s~h~5~c~o~m。

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【温馨提示】：预防妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作本地生活网www.bdsh5.com。

1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按.摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹X。

2、要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹XAiB。

3、在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在至14公斤。

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